La storia di Pilates

Come nasce una delle discipline più apprezzate e praticate in palestra. Molti di voi conoscono il Pilates: c’è chi l’ha sentito nominare in palestra, chi l’ha provato, chi non lo…

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Perché la palestra?
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Perché la palestra?

Qualche buon motivo per allenarsi. E non smettere. Ogni anno è la stessa storia. Vi proponete di frequentare la palestra, magari a settembre, una volta terminate le vacanze, e alla…

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